今年の夏は各地で熱中症が続出するほど異常に暑い。
元々私の体は体温調節が効かないらしく、発汗がうまくいかない。
もの凄く暑いのに汗が出なかったり、寒いのに汗が出たり…
だからといってこの猛暑、クーラーをつけっ放しにもできない。
そんなことしたら風邪を引くのが目に見えている。
扇風機や自然の風だってずっと体に風を当てることができない。
メンドクサイ体だ…
だけど今回メンドクサイとも言ってられなくなった。
数日前からなんか頭がボーっとするなぁ、
脳みそが沸騰する感じがするぅ?なんて冗談を言っていたのだが、
日増しに脱力感が増していき、体がもの凄く熱い。
風邪は引いてないはずなんだけどなぁ…と思ったが
一応熱を測ってみると…えっ？熱あるジャン！
なにかの間違いかと思って測りなおしてみると…さっきより上がってる。
ようするに熱が体の中にこもってしまったのだ。
シャワーは一日に何回か浴びてはいたが、暑いので湯船には入らないでいたのが余計に悪かったらしい。
温まって体から汗を出してあげないとダメだったみたい。
こんな状態でお風呂に入ってどうなのかは知らないが、
とにかく湯船に浸かって体を温めた。
そしたら、頭がボーっとしてたのが取れたのと、
あの異常な体の熱さがなくなった。
熱も微熱の範囲まで下がった。一安心。
仕方ないので午後の数時間だけクーラーを入れることにした。
10分位だけつけて止める。また暑くなったらつけるの繰り返し。
でんこちゃんが推奨している設定温度より高めの29度から30度にして！
これでも寒いよ？